遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
正月明けてから3日間、ぐーたらしてました。汗
さすがにやばいので体を動かすべくランを3.0km。
新年はスロースタートになってしまったけど、来週の伊万里ハーフまでがんばります。
※1月の練習量集計
ラン…3.0km
トレーニングブログ 小川繁幸
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
正月明けてから3日間、ぐーたらしてました。汗
さすがにやばいので体を動かすべくランを3.0km。
新年はスロースタートになってしまったけど、来週の伊万里ハーフまでがんばります。
※1月の練習量集計
ラン…3.0km
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