スイムトレ(2018.01.29)

今日は月曜なので、恒例のスイムトレ。

距離はトータル1.7km。

基礎ドリルを淡々とやるけど、腕の動きがよくない。

キャッチで無駄な動きが多くて、非効率。

んーできてたことが、できなくなってる。辛い。

※1月の練習量集計
スイム…10.7km
ラン…78.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/