スイムトレ(2018.02.05)

今日はスイムトレ。

基礎ドリルをやろうかと思ったけど、昨日がノートレだったので比較的しっかりと。

距離は2.0kmで、インターバルをタイトめに50mと100mをメインに。

上半身の動きが良くなく、すぐに疲れるパターン。

ちょっと間隔が空くと、これだからなー。

辛いわ。

※2月の練習量集計
スイム…2.0km
ラン…14.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/