2月の中旬からインフルエンザ。
その後、体の調子が良くなく、トレーニングする気が起きない状態が続いてた。
モチベーションもゼロ。
どうなることになるやらと心配になるほどのヤル気のなさ。
ようやくそこから回復。
久々の運動は、ランを2.5km。
とにかく体を動かすことを目的に走る。
遠回りしたけど、また明日から積み上げるしかない。
今日はトレーニングできてよかった。
※3月練習量集計
ラン…2.5km
トレーニングブログ 小川繁幸
2月の中旬からインフルエンザ。
その後、体の調子が良くなく、トレーニングする気が起きない状態が続いてた。
モチベーションもゼロ。
どうなることになるやらと心配になるほどのヤル気のなさ。
ようやくそこから回復。
久々の運動は、ランを2.5km。
とにかく体を動かすことを目的に走る。
遠回りしたけど、また明日から積み上げるしかない。
今日はトレーニングできてよかった。
※3月練習量集計
ラン…2.5km
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