ラントレ(2018.03.01)

2月の中旬からインフルエンザ。

その後、体の調子が良くなく、トレーニングする気が起きない状態が続いてた。

モチベーションもゼロ。

どうなることになるやらと心配になるほどのヤル気のなさ。

ようやくそこから回復。

久々の運動は、ランを2.5km。

とにかく体を動かすことを目的に走る。

遠回りしたけど、また明日から積み上げるしかない。

今日はトレーニングできてよかった。

※3月練習量集計
ラン…2.5km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/