バイクトレ(2018.06.02)

今日は朝からバイクを107.5km。

アップダウンが大きいので、無理に踏まずにケイデンスを維持して、心拍を管理しながら。

獲得上昇1,249m。笑

バラモンキングに向けてはいいトレーニングになった。

ここ数日だいぶバイク乗ってるけど、明日もチームでバイク。

しっかり自分のペースを考えながら、走りたい。

多分ブリックランもする。

※6月練習量集計
バイク…140.8km
ラン…11.1km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/