チームトレ（2017.03.08）

今日はチームトレ。
時間の都合により、スイムのみのトレーニング。

距離は、２．５kmとちょっと長め。
とにかくスピードより形を意識した泳いだ。

ローリングはなんとなく、感覚がつかめてきた。
スカーリングはできない。
じっくり水をキャッチすると、よくわからない。

まだまだやることあるわ。。。

※３月練習量集計
スイム…６．５km
ラン…５４．５km