バイクトレ(2018.08.17)

今日はバイクトレ23.4km。

体調がよくなく、パフォーマンスもイマイチだけど、一日一日を淡々とやるしかない。

バイクは先週の日曜ぶりなので、しばらく空いた分、動けた。

ペースは度外視で、ペダリングに意識を持ってトレーニング。

そして、余裕のある時はできるだけDHバーを使って、持った時のハンドリングも練習。

今日も、しっかりやれた。

あとは、体調が上向いてくるのをじっくり待つしかない。

※8月練習量集計
スイム…1.8km
バイク…64.4km
ラン…57.7km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/