スイムトレ(2017.03.13)

今日は個人スイムトレ。
昨日は体調がよくなく、久々にノートレだったので今日は軽くでもと思って敢行。

しかし、今朝も頭が痛い状況で辛い。
しばらく過ごしていたら、なんとかできそうだったのでやってみた。

課題は、ローリング、スカーリング、ストロークといろいろあるんだけど、
とにかく、上半身の使い方に注力。

結論としては、まだまだだけど考えながら練習していくしか道はないと思う。
テキストでレビューも必要です。

※3月練習量集計
スイム…11.0km
ラン…75.7km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/