ラントレ(2018.11.08)

ランニング

今日はラントレのみで、じっくりとランを。

ラスト2kmでへばったけど、しっかり10kmできたことは収穫。

だけど、コンディションがいまいち。

これが不安。

※11月練習量集計
スイム…2.0km
バイク…10.0km
ラン…59.7km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/