スイム&ラントレ(2018.12.02)

スイム&ラン

今日はジムで、スイムとラン。

試しに明日、10km走ってみるか。

※12月練習量集計
スイム…2.2km
ラン…11.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/