トレーニングブログ 小川繁幸

ラントレ（2019.02.13）

ランニング

今日も自宅周辺ランです。

4.0km。

ペースを上げることもなく、負荷を上げることもなく淡々と走り込み。

今はこれを積み重ねる時期。

焦らない。

※２月練習量集計
スイム…１．６km
ラン…３４．６km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴：ソフトボール（2001年～） 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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