ラントレ(2019.02.19)

ランニング

昨日はブレイクしたので、今日はランを4.0km。

2月いっぱいは無理しないと決めているので、ある程度の距離を積み重ねていくのみ。

左ひざだけ少し不安。

※2月練習量集計
スイム…5.1km
ラン…43.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/