今日はランとスイム。
疲れました。
トレーニングというか日ごろの疲れな気がします。
しっかり寝ます。
※5月トレーニング量集計
スイム…9.5km
バイク…43.0km
ラン…42.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はランとスイム。
疲れました。
トレーニングというか日ごろの疲れな気がします。
しっかり寝ます。
今日は、
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) May 15, 2019
ラン…5.0km
スイム…2.0km
疲れなのか動きが良くない。
泳ぎも力みがあって、それを取るのに苦労した。
睡眠しっかりとって、リカバリーしよう#素人のトライアスロン
※5月トレーニング量集計
スイム…9.5km
バイク…43.0km
ラン…42.2km
コメントを残す