バイク&ラントレ(2019.05.19)

バイク&ラン

今日も朝から活動。

久しぶりにバイクの実走で55km。

小雨だったので、下りでのスピードの出しすぎと視界不良に気を遣いながら。

下半身への刺激が強いトレーニング。

その後は、ブリックランで10km。

ここまでよくやった。

https://twitter.com/14beck/status/1129943273882017794

※5月トレーニング量集計
スイム…11.5km
バイク…110.0km
ラン…62.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/