ラントレ(2019.05.31)

ランニング

今日は上五島のレース前の最終トレーニングです。

体の疲れがあるのか、体調がちょっと微妙になってきました。

明日も含めてリカバリーをやります。

今年初レースなので、なんだかんだ不安ですね。

忘れ物も注意です。

※5月トレーニング量集計
スイム…19.5km
バイク…250.0km
ラン…92.7km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/