トレーニングブログ2019.07.11 小川繁幸

ジムトレ（2019.07.11）

今日もジムへ。

少しランフォームをいじってみた。

結果、いつもとは違う箇所にハリというか違和感。

これはいいことなのか？

https://twitter.com/14beck/status/1149269359853895682

※７月練習量集計
スイム…４．９km
バイク…８８．０km
ラン…３４．０km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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