ジムトレ(2019.07.18)

バイク&ラン

今日は雨でジムへ。

バイクは特に意識してメニューに入れていかないとスキルアップは望めないので、コツコツと継続。

https://twitter.com/14beck/status/1151808314008752128

※7月練習量集計
スイム…8.9km
バイク…249.0km
ラン…67.0km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/