バイク&ラントレ(2019.07.28)

バイク&ラン

今日は早朝からバイクとラン。

気温34度とコンディションが過酷。

日焼け止め塗ったけど、効果が最小限でした。

次回から日焼け止めは重ねて塗る。これ絶対。

https://twitter.com/14beck/status/1155304635860520960

※7月練習量集計
スイム…14.4km
バイク…412.0km
ラン…144.3km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/