トレーニングブログ2019.07.31 小川繁幸 ジムトレ(2019.07.31) ツイート シェア はてブ LINE Pocket 月火とサボったので、さすがに今日はトレーニング。 トレーニングというより、リハビリ。汗 ちゃんとメニューはこなしました。 今日はジムへ。暑過ぎて外で走る気にもならない。インドアバイク…15kmトレッドミル…6km月火とサボったので、まずはこれぐらいからで。#素人のトライアスロン— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) July 31, 2019 ※7月練習量集計スイム…14.4km バイク…427.0kmラン…150.3km ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedly コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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