今日はジムでインドアバイクのみ。
夕方にランをするかもと意味深なことを言いましたが、実現しませんでした。
ペースは落とし気味でも、継続はする。
今の状況です。
※9月練習量集計
バイク…32.0km
ラン…17.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はジムでインドアバイクのみ。
夕方にランをするかもと意味深なことを言いましたが、実現しませんでした。
ペースは落とし気味でも、継続はする。
今の状況です。
ジムでインドアバイクを16km。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) September 8, 2019
夕方に余裕があればランしよう。#素人のトライアスロン
※9月練習量集計
バイク…32.0km
ラン…17.2km
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