ラントレ(2019.09.12)

ランニング

今日もランでした。

9月に入って全然スイムをやってないけど、なかなか1時間超のトレーニング時間はとれない。

まあできる範囲で継続ですね。

※9月練習量集計
バイク…48.0km
ラン…33.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/