トレーニングブログ2019.09.16 小川繁幸

ジムトレ（2019.09.16）

今日はジムへ。

昨日の疲れがあるので、軽めでした。

https://twitter.com/14beck/status/1173416933472923649

※９月練習量集計
バイク…７４．０km
ラン…３７．３km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。競技歴：ソフトボール（2001年～）自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/

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