トレーニングブログ2019.10.03 小川繁幸 ジムトレ(2019.10.03) ツイート シェア はてブ LINE Pocket ジムでトレッドミルを5km。仕事終わりに完全に惰性でジムに行き、走る。「何やってんだろ?おれ」って走ってて思ったwこれこそ、習慣の仕組み化だ。よく解釈すれば。#素人のトライアスロン— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) October 3, 2019 ※10月トレーニング量集計ラン…17.0km ツイート シェア はてブ LINE Pocket feedly コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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