11月トレーニング量集計

ランニング

12月に入りました。

2019年もあと1ヶ月ですね。

大人になると、1年が経過するのが早いです。

さて、11月のトレーニング量が確定しました。

スイムは今月もゼロでしたが、ランは距離走れました。

スイムへ取り組む気持ちが全く起きないのが心配です。汗

※11月トレーニング量集計
バイク…70km
ラン…131.1km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/