皇居コース(5km、アップダウン小)

言わずと知れた東京ランナーの聖地。

なんと言っても信号がなく、5kmも走り続けられるのが魅力です。

しかし、混雑は必至です。
なかなか自分のペースで走ることが難しく、中級者以上の人はストレスが溜まるかもしれません。(ニコニコぺースでのランニングがおススメ)

アップダウンは、半蔵門を頂点として比較的坂道もなだらか。都心なので脇の車通りも多く、明るさも十分にあります。

個人的には、先述しているとおりファンラン向きな場所。
最近は、外国人観光客も皇居ランを観光コースに入れていることも多く、平日の昼間は、日本人はほとんど走っておらず、外国人が大半です。

🇯🇵Journey Run in imperial palace,Tokyo. 久しぶりに東京に来たので、定番中の定番である皇居RUN。 今日は、4:10/kmで1周走れたらなーと思って走り始めるも、同じポイントから走り始めたNZの2人とバトルになり、3:50〜55/kmの乱ペースに巻き込まれる。 最後は柄にもなく、スプリントして勝ったけど、途方も無い疲労感。 ムチャは良くないよね(ー ー;) #japan #imperialpalacerun #imperialpalacerunning #journeyrun #journeyrunner #tabirun #tabirunner #tabirunning #travelrun #travelrunner #ジャーニーラン #ジャーニーラン二ング #ジャーニーランナー #旅ラン #旅ランナー #トラベルラン #皇居ラン #TRIangle #素人のトライアスロン

Shigeyuki Ogawaさん(@geshi_14os_g)がシェアした投稿 –

スタート地点は、様々。最も一般的は二重橋前あたり。

コース概要

総距離…5.0km

アップダウン…86m

最高高度は半蔵門あたりです。

信号の数…0個

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/