バイクトレ(2017.06.10)

今日はバイクトレ。

連日のバイクトレで唐津まで追い込み中。
唐津で結果が出なくても、大島で実になればそれでよし。

今日も26.4kmをヒルクライムひたすらと。

しかし、ペダリングのテンションが一定ではなくて、同じ場所を通る時ではスピードやケイデンスが違うと感じた。

また登りのときは、ケイデンス65ぐらいのときが一番ペダリングがスムーズでいい。
参考にしていきたい。

明日はバラモンキングの観戦で五島入り。
その前に朝、バイクトレしようかな。

※6月練習量集計
スイム…4.4km
バイク…146.3km
ラン…33.0km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/