笛吹ダム周回コース(約2.0km、フラット)

長崎県松浦市の笛吹ダムを周回するコース。

私は穴場的な感覚で使っています。
ダム周回でほとんど車が通らないことと信号がないのでランニングコースには最適。

私が練習していても、ぼちぼちランニングに来ている地元の人がいます。

また、上流部はアップダウンが多少あり、周回距離も約2kmなので距離のカウントやスキルアップにも使えます。

個人的には、バイクで走った後にブリックランするにはうってつけのコースです。

ダムの1周は、約2km。

コース概要

 

総距離…約2.0km

アップダウン…65m(この場合は、2周回しています。)

信号の数…0個

1周は2km。ダム周回は通行人や車が少なく、トレーニングしやすい。

ダムの直線。バイクのペダリングを意識するには最適。

アップダウンもあり、ランの強化にもなります。

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/