ラントレ(2017.09.01-09)

まったく更新できず。
ただいま海外を放浪中で、9月1日からここまでのラントレ状況を報告します。

instagramに様子は挙げているので、そちらを参照で。汗

9.2@カザフスタン、アルマティ 5.3km
https://www.instagram.com/p/BYhssvDh83l/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.3@カザフスタン、アルマティ 7.0km
https://www.instagram.com/p/BYj7ElJBZkx/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.4@キルギス、チョルポンアタ 5.6km
https://www.instagram.com/p/BYmemhshFaA/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.5@キルギス、チョルポンアタ 4.0km
https://www.instagram.com/p/BYo9E5nBAuW/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.6@キルギス、ビシュケク 7.6km
https://www.instagram.com/p/BYrvIaoBSn4/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.8@ウズベキスタン、タシュケント 5.4km
https://www.instagram.com/p/BYw5lfChCtr/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

9.9@ウズベキスタン、サマルカンド 5.0km
https://www.instagram.com/p/BYzeygYhXwH/?hl=ja&taken-by=geshi_14os_g

てな具合で、トレーニングは継続中。(ラントレのみ。汗)

※9月練習量集計
ラン…39.9km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/