今日はラントレ。
いつもの5kmをラン。
ここ1週間は、ほぼ休みなくラントレ。
しかし、だいぶランの感触は戻ってきた。
いい感じ。
宮崎に向けて、スイムとバイクもぼちぼちやっていかんとな。
※9月練習量集計
スイム…5.8km
ラン…95.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はラントレ。
いつもの5kmをラン。
ここ1週間は、ほぼ休みなくラントレ。
しかし、だいぶランの感触は戻ってきた。
いい感じ。
宮崎に向けて、スイムとバイクもぼちぼちやっていかんとな。
※9月練習量集計
スイム…5.8km
ラン…95.2km
コメントを残す