ラントレ(2017.09.23)

今日はラントレ。
いつもの5kmをラン。

ここ1週間は、ほぼ休みなくラントレ。

しかし、だいぶランの感触は戻ってきた。
いい感じ。

宮崎に向けて、スイムとバイクもぼちぼちやっていかんとな。

※9月練習量集計
スイム…5.8km
ラン…95.2km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/