バイクトレ(2017.11.03)

今日は宮崎に向けて、最後のトレーニング。

バイクでヒルクライム。少し追い込み。

バイクの乗り込み不足は相変わらずだけど、自分のやれることをやるしかない。

ペダルにしっかりとパワーを伝えることを意識して。

計17.8kmだったけど、最後にいい刺激になった。

宮崎のプレビューやんなとな。

※11月練習量集計
スイム…2.4km
バイク…17.8km
ラン…12.9km

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/