ラントレ(2017.08.05)
今日はラントレを5.0km。 いつもの山岳ラン。
今日はラントレを5.0km。 いつもの山岳ラン。
今日はチームトレでバイクとラン。 今日の最高気温は37℃で、運動しちゃいけない気温。
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。
今日はチームトレ。 スイムとランをしっかりトレーニング。
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今日は8月最初のトレーニング。 ラントレで5km。
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今日はスイムトレ。 基礎ドリルを淡々と1km。
今日は、北九州を旅ラン。
今日はチームトレでバイク。 バイクも大島のレース以来、あまり乗れていない。。。