いつも決まったコースでトレーニングすることが多いですが、 久しぶりに違う場所でトレーニングしました。 場所は、佐世保市の猫山ダムです。 フラットで走りやすく、ランナーや散歩をしている人が多いです。 コース上の一部の道では…

ここは、私のホームコースです。 よくここに出没してはラントレを黙々としています。   正式名称は、「佐世保市総合グラウンド陸上競技場」です。   この名のとおり佐世保市のスポーツイベントは、ほぼここで…

ここは、私のホームコースです。 よくここに出没してはラントレを黙々としています。   正式名称は、「佐世保市総合グラウンド陸上競技場」です。   この名のとおり佐世保市のスポーツイベントは、ほぼここで…

今回は、先日走ってきた福岡県の大濠公園を紹介します。 大濠公園は、その名のとおり福岡城の“お堀の一部“だったことが由来しています。（今は、福岡城は存在しません。） そのお堀の名残で池が残っており、その池を周回する形でコー…

GWに毎年、チームで西海の大島で合宿をしています。 今回は、その合宿でも使っている長崎西海トライアスロンのランコースを紹介します。 まずは、トラフィックデータです。 次に、アップダウンのデータです。わかりにくいですが、長…

今回は、2018年のGWに「サイクリストの聖地」として有名なしまなみ海道でライドしてきたので、その様子をレビューします。 まず、しまなみ海道は、 サイクリングロードとしての人気が高く[2][3]、瀬戸内しまなみ海道サイク…

佐賀の伊万里のコースです。 伊万里の白磁の湯をスタートし、伊万里湾大橋を渡って戻ってきます。 伊万里ハーフマラソンのコースも、このコースに近いので参考になると思います。

長崎県松浦市の笛吹ダムを周回するコース。 私は穴場的な感覚で使っています。

福岡県糸島市は、福岡県の中でも玄界灘に突き出た場所に位置し、 きれいな海岸線の砂浜や穏やかな海が、多くの観光客を惹きつけています。 また、近年は移住が多く、街には別荘が多く見られます。 今回紹介する糸島夕日コースは、ラン…

国の名勝にして国立公園に指定されている鞆の浦。 スタートは、鞆城跡下。