皆さんは、冬が好きですか？ 私は大嫌いです。 冬の寒さで、ほぼ毎日テンションは低空飛行です。 しかし、トライアスロンをやる上でオフシーズンであり、 苦手種目や重点的に力をつけたい種目を強化できる貴重な期間でもあります。 …

Zwift中にかく汗に頭を悩ませている人は、多いんじゃないでしょうか？ 私は汗をかきやすい体質ということもあって、Zwift中の汗対策は気を遣っています。 また、YouTubeなどで半裸で汗をしたたらせながらZwiftを…

新型コロナウイルスが流行し始めてから、自転車もインドアトレーニングがグッと広まりました。 私もちょうどその時期に、トライアスロンのバイクパートを改善したいと思い、情報収集や練習を重ねるうちにインドアトレーニングのメリット…

Zwiftに取り組んでいる人の中には、頑張ってFTPを上げたいという人もいるでしょう。 私もその一人です。 トライアスロンをしており、バイクパートをとても苦手としていました。 しかし、トライアスロンはバイクの重要性が高く…

すでに多くのトライアスリートが、バイクのトレーニングとしてZwiftを使っていると思います。 一方、Zwiftに興味があるけど、お金もかかるし、どれだけ効果があるかわからないから一歩踏み出せない人もいるでしょう。 Zwi…

Zwiftを開始してから、約1年が経過しました。 FTPは、187w→222wで35w上がりました。 まだまだ貧脚ですが、継続的にトレーニングを続けています。 さて、1年間やり続けたZwiftは、環境やアイテムを試行錯誤…

ロードバイクの測定指標であるパワーを、トレーニングやレースで用いている人が徐々に増えています。 パワーを測定するパワーメーターの価格が安価になっていることが、一因として挙げられます。 そんな私も、ついにパワーメーターを購…

初めてパワーメーターを購入しました。 タイプは、ペダル式のものです。 現状、パワーメーターは ・クランクスパイダー ・クランクアーム ・ボトムブラケット ・ペダル の4タイプが発売されています。 初めてのパワーメーター選…

ASSIOMAのペダル式パワーメーターを購入して使っています。 パワーメーターの購入を決めたのは、トライアスロンのバイクパートで強くなるためです。 私はトライアスロンのバイクパートが苦手で、足を引っ張っています。 今回は…

パワーメーターが手に入る価格がドンドン下がっています。 そして、そんな状況下に日本に登場したのがASSIOMAです。 ペダル式のパワーメーターで先を走るGARMIN製品より大幅に安いです。 ASSIOMAには、パワーが …