今後、ロードバイクを買い換える予定ならペダル式パワーメーターを選んだほうがいい
初めてパワーメーターを購入しました。 タイプは、ペダル式のものです。 現状、パワーメーターは ・クランクスパイダー ・クランクアーム ・ボトムブラケット ・ペダル の4タイプが発売されています。 初めてのパワーメーター選…
初めてパワーメーターを購入しました。 タイプは、ペダル式のものです。 現状、パワーメーターは ・クランクスパイダー ・クランクアーム ・ボトムブラケット ・ペダル の4タイプが発売されています。 初めてのパワーメーター選…
コンディション系の書籍を最近読んでいます。 本書を以前読み、コンディショニングとしてヨガの要素を取り入れました。 再読して、自分の実体験を加えて形でまとめてみます。 なお、本書で紹介されていることをすべてやる必要はないで…
厚底ランニングシューズブームでナイキが世界の注目を浴びています。 しかし、トライアスロン界のランニングシューズと言えば、HOKA ONE ONEです。 IRONMAN世界選手権でも、シェアNo.1を誇ります。 今回、初め…
ASSIOMAのペダル式パワーメーターを購入して使っています。 パワーメーターの購入を決めたのは、トライアスロンのバイクパートで強くなるためです。 私はトライアスロンのバイクパートが苦手で、足を引っ張っています。 今回は…
パワーメーターが手に入る価格がドンドン下がっています。 そして、そんな状況下に日本に登場したのがASSIOMAです。 ペダル式のパワーメーターで先を走るGARMIN製品より大幅に安いです。 ASSIOMAには、パワーが …
昨年、本格的にZwiftを始めてから、バイクのパワーが非常に重要な指標だと認識できました。 インドアでやっている分には、Tacx FLUX 2 Smartからパワーを取れるので問題ないですが、 外ライドするときやレースで…
ロードバイクトレーニングでZwiftを頻繁に利用しています。 しかし、いつもどおりトレーニングしているとギアをフロントアウターに入れたときに、 キュルキュルと異音がするようになりました。 色々チェックしてみたのですが、そ…
あまり人に言いたくないのですが、トライアスロンの練習量が増えるつれて ストレッチにかける時間を増やしています。 その中で、効果が高いと実感しているのはストレッチポールを使ったストレッチです。 いきなり話の腰を折りますが、…
インドアバイク(Zwift)をするようになって、汗対策にヘッドバンドを使っています。 今回は、Amazonでもレビューの高いHALO Ⅱプルオーバーを購入してみました。 その他のZwiftにおける汗対策は、以下を参考に。…
心拍数に基づいたトレーニングは、持久系スポーツでポピュラーなものになりました。 また、時計タイプで手首から心拍数を測ることができるようになりましたし、デバイスの値段もドンドン下がっています。 しかし、心拍計は胸ベルトのも…