ラントレ(2017.07.27)
今日は、ラントレを5km。 昨日ハードに追い込んだので、序盤は身体が軽い。
今日は、ラントレを5km。 昨日ハードに追い込んだので、序盤は身体が軽い。
今日は約3週間ぶりにチームトレ。 日中の暑さで、へばり気味で体に刺激を入れたい。
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。
今日は久しぶりのバイクトレ。 いつものヒルクライムを2本。
このカテゴリでは、トライアスロン素人である著者が考える「トライアスロンに関するスキルアップの考察」を、書き記したいと思います。
今日はスイムトレ。 再度基礎からと考えているので、基礎ドリルをひたすら。
今日はランと久々にスイム。
今日もラントレ。 昨日久々にトレーニングを再開したので、ダメージが残っている。
ウエットスーツのタイプは、2種類あります。 上半身から下半身まで一体となっている1ピースと言われるタイプ、 もう一つは上半身と下半身が別々に作られている2ピースです。 さて、素人からトライアスロンを始める場合、どちらのタ…
大島トライアスロン以来、香港に旅行へ行っていて、軽く走っていたけど、 連休後は、今日が初ラントレ。