VENEX(ベネクス)のアイマスクを購入しました。
五島のバラモンキングが終わったら、物欲が出てきました。 理由は、五島滞在中にトライアスロンに関する情報をたくさん仕入れたので、それを実際に使ってみて自分に合うか確認したいと感じたためです。 さて、今回はリカバリーウェアで…
雑記ブログ
五島のバラモンキングが終わったら、物欲が出てきました。 理由は、五島滞在中にトライアスロンに関する情報をたくさん仕入れたので、それを実際に使ってみて自分に合うか確認したいと感じたためです。 さて、今回はリカバリーウェアで…
トレーニングブログ
今日はスイムを2.0km。 スキルアップのメニューを中心にスイム。 特に、昨日動画みたシングルアームで自分の今の状態を確認。 しっかり意識して、伸ばす手が中に入らないように。 しかし、左呼吸のときがバランスが悪く、水中で…
トレーニングブログ
今日はラントレを5.0km。 久しぶりにレースや朝練がない日曜日で、何していいかわからない。笑 なので地元の山岳コースをラン。 基本アップダウンなので、心拍がきつい。 だけど、バラモンキングの疲れもだいぶ癒えて、いいトレ…
トレーニングブログ
今日もラントレを5.5km。 今は体力維持って感じで。 ペースも昨日と同じで、自分の走りを確認しながら。 来週あたりからは、ランは51.5に向けてスピード練を入れていきたいところ。 ※6月練習量集計 スイム…7.9km …
雑記ブログ
もはやトライアスリートの間ではメジャーなシューズブランドになりつつある「On」。 この度、試しに購入してみました。 ちょっと気になってたんですよね。 しかし私は、以前スポーツショップで足型測定をしてもらって、「足幅が狭く…
トレーニングブログ
今日はラントレを5.5km。 ペースは考えずに、今の体の状態を確認する意味で気軽な気持ちでラン。 さすがにロングをやると、心拍が鍛えられているのか、いつもより上りが遅い。 結局、5:00/kmで走っても平均心拍が146b…
トレーニングブログ
今日はバラモン後、初めての運動。 スイムがいいなと思って、1.5kmを軽く。 がっつり泳ぐつもりもなかったので、スキルトレーニングを中心に。 今回のバラモンキングでは、より効率的な動きで各種目をこなす必要があると強く感じ…
レースレビュー
2018年6月17日に開催された五島長崎国際トライアスロン(通称バラモンキング)に出場してきました。 今回は、そのレビューや気づきを書いていきたいと思います。 なお、前日に行ったプレビューは下記を見てください。 まず、結…
レースレビュー
バラモンキング(五島長崎国際トライアスロン)2018がいよいよ明日スタートします! 自分にとっては、人生初のロングディスタンスのレースです。 距離を見るだけで、気持ちが憂鬱になります(笑)が、今回も、各競技ごとにプレビュ…
雑記ブログ
そろそろ今年出場予定のIRONMAN台湾への道筋を考える必要があると思い、レースを探しています。 当初は、9月2日開催のJTU公認レースの今治伯方島トライアスロンの出場を考えていたのですが、既にエントリーが終了していまし…