スイムトレ(2018.06.21)

今日はバラモン後、初めての運動。

スイムがいいなと思って、1.5kmを軽く。

がっつり泳ぐつもりもなかったので、スキルトレーニングを中心に。

今回のバラモンキングでは、より効率的な動きで各種目をこなす必要があると強く感じたので、

今までできなかった左呼吸を意識してやってみる。

全然できないし、推進力がない。嫌になってくる。

だけど、コツコツ克服していくことしかないので、繰り返し練習するしかないな。

あと、色々スキルトレを検索してみよう。

※6月練習量集計
スイム…7.9km
バイク…241.5km
ラン…32.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/