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    [2019年]IRONMANの総エントリー数と日本人エントリー数

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  • 2017年年間練習量レビュー

    トライアスロン一年生の年間練習量(2017年版)

スキルアップ考察

1年半でロングトライアスロンを完走した練習量と練習法

2018.06.28 小川繁幸

ついに先日、目標にしていた五島長崎国際トライアスロン(通称バラモンキング)を完走しました。 速報!バラモンキング2018完走FINISH!#素人のトライアスロン #トライアスロン #バラモンキング #バラモンキング201…

トレーニングブログ

3月トレーニング量集計

2024.04.17 小川繁幸

だいぶ遅くなりましたが、2024年3月のトレーニング総括です。 4月に開催されるアジアトライアスロンカップ廿日市大会に向けて、 最低限の準備はできてきていると思います。 スイム 2月は、12.4kmでした。 最低限の週1…

トレーニングブログ

2月トレーニング量集計

2024.03.01 小川繁幸

2024年2月のトレーニング総括です。 昨年12月から1月にかけて、トレーニングを継続できていなかったので、 2月はできるだけ用事をセーブしてトレーニングにあてる時間を増やしました。 その甲斐あって、ある程度のボリューム…

トレーニングブログ

12月1月トレーニング量集計

2024.02.06 小川繁幸

2023年12月、2024年1月のトレーニング総括です。 12月をまとめられていなかったので、2ヶ月分です。 この2ヶ月、体調がすぐれなかったり、 旅行に行ったりでトレーニングが一進一退の状態でした。 それに従って、フィ…

天草宝島国際トライアスロン2024エントリー完了雑記ブログ

天草宝島国際トライアスロン2024エントリー完了

2024.01.19 小川繁幸

熊本県天草市で 5月に開催される天草宝島国際トライアスロンのエイジグループにエントリーしました。 4月に広島県廿日市のショートに出て、 5月に天草です。 2022、2023年と連続で出場しており、 コースの概略は掴んでい…

七ツ釜鍾乳洞ロードレース大会2023レースレビューレースレビュー

七ツ釜鍾乳洞ロードレース大会2023レースレビュー

2023.12.24 小川繁幸

毎年12月に長崎県西海市で開催されている 七ツ釜鍾乳洞ロードレース大会に参加してきました。 距離は、10kmです。 レース当日の気象条件とコース レース当日の気象条件について まずは、レース当日の気象条件です。 天気:晴…

いきつきロード2024にエントリーしました。雑記ブログ

いきつきロード2024にエントリーしました。

2023.12.20 小川繁幸

2024年に入ってからの10kmロードレースを入れていなかったので、 2月に長崎県生月市で開催されるいきつきロード2024にエントリーしました。 昨年(2023年)も出場し、コースなどは把握しています。 現時点で昨年と比…

アジアトライアスロン選手権(廿日市)2024エントリー完了雑記ブログ

アジアトライアスロン選手権(廿日市)2024エントリー完了

2023.12.13 小川繁幸

2024年シーズンのエントリーが徐々に始まっています。 まずは、広島県廿日市市で4月に開催されるアジアトライアスロン選手権のエイジグループにエントリーしました。 4月に実戦の機会はなかなかないので、 そのときの身体の状態…

トレーニングブログ

11月トレーニング量集計

2023.12.09 小川繁幸

2023年11月のトレーニング総括です。 11月は寒暖差の大きい日常に身体がついていかないのか、 本調子でない日も多く、最低限の繰り返しだった気がします。 まあ、そういうときもあるし、 あくまで趣味やライフスタイルなので…

長崎ベイサイドマラソン2023・10kmレースレビューレースレビュー

長崎ベイサイドマラソン2023・10kmレースレビュー

2023.11.29 小川繁幸

毎年11月に開催されている長崎ベイサイドマラソンに参加してきました。 メインイベントはハーフマラソンですが、 昨年(2022年)同様に、10kmの部に参加しました。 レース当日の気象条件とコース レース当日の気象条件につ…

トレーニングブログ

10月トレーニング量集計

2023.11.02 小川繁幸

2023年10月のトレーニング総括です。 オフシーズンになったので、当面の目標はないもののマイペースでトレーニングを続けています。 極端に量を減らしたり、増やしたりしないように、 できる範囲でコツコツとやっていこうと思い…

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