1年半でロングトライアスロンを完走した練習量と練習法
ついに先日、目標にしていた五島長崎国際トライアスロン(通称バラモンキング)を完走しました。 速報!バラモンキング2018完走FINISH!#素人のトライアスロン #トライアスロン #バラモンキング #バラモンキング201…
ついに先日、目標にしていた五島長崎国際トライアスロン(通称バラモンキング)を完走しました。 速報!バラモンキング2018完走FINISH!#素人のトライアスロン #トライアスロン #バラモンキング #バラモンキング201…
トライアスロンレースは、3種目が連続することから、 レース前の準備が大変です。(かつ、重要です。) 忘れ物がないか確認するだけでなく、 アンクルバンドのように当日配布されるものもあるため、 毎回、余裕なく過ごしている人が…
海外マラソンやトライアスロンに ツアー会社に頼らずに個人手配で行く場合、ホテル選びは重要です。 観光目的であれば、コスト重視で選んでも移動時間を犠牲にすれば、なんとかなります。 しかし、マラソンやトライアスロンは違います…
トライアスロンは、レースに出るまでに道具を揃えるのにお金がかかります。 そして、レースに出るのもお金がかかります。 トレーニングだけでなく、レースの活動費をキープするだけでも大変なんです。 よって、「レース」と「お金」は…
2020、2021年と新型コロナウイルスを理由に、 エントリーしたレースが全てキャンセルになりました。 さらに、今年6月に予定されていたロングの五島までキャンセルになり、 不運が続きます。 この天草宝島国際トライアスロン…
2022年5月のトレーニング総括です。 その前に、6月に入って早々、悲報です。 今年の大目標だった五島が中止になりました。 色々思うところはありますが、 そんなことを言っても埒が明かないですね。 とりあえず、唯一エントリ…
2022年の目標だった 五島長崎国際トライアスロン(バラモンキング)2022の開催中止が発表されました。 差し当たり速報です。 あ~あ。 ロングのトライアスロン大会は、コロナ前から時間が止まったままです。 (トレイルやウ…
トライアスロンのレースでは、 バイクが周回コースとなる大会が少なくありません。 特に、新型コロナウイルス対策のレース運営において、 周回コースを採用するレースが増えている印象です。 周回コースは同じコースを数周走るため、…
トライアスロンのレースでは、スイム事故が最もフォーカスされますが、 身近な例では、バイクの落車が圧倒的に多い印象です。 私も、トライアスロンを始めてからレース中に落車しそうになった経験があります。 それらは、自分の不注意…
5月に入ったので、2022年4月のトレーニング総括です。 6月の五島(天草も)に向けての強化期が、4、5月です。 4月はなんとかトレーニング時間を確保して、 ロングのレースに耐えられるフィジカルを鍛えたいと考えていました…
トライアスロンのロングを完走するには、 しっかりとしたトレーニング量をこなしておくことは最低条件です。 そのトレーニング量が、レース中のゆとりを生みます。 しかし、レース中にも気をつけておくべきことがあります。 それが、…