ZWIFTを始めてから、2回目のFTPを計測しました。 結果は、187w→185wでした。 パワーダウンです。汗 ZWIFTを始めてから、初心者はまずコレ！と言われる6wk Beginner FTP Builderを着々…

9月が終わったので、トレーニング量を集計します。 私が住む九州地方は、9月は始めから台風の2連チャンで思うようにトレーニングできませんでした。 しかし、その中でも自分なりに工夫して時間は確保。 スイム…15.0km バイ…

今回、TacxのFLUX 2 SMARTを購入しました。 トライアスロンでのバイクのスキルアップが目的です。 ”Push my limits”です。 今回は、なぜTacxのFLUX 2 SMARTを購入するに…

2020年9月27日、IRONMANのAsia-Pacific Championshipとして開催されているIRONMAN CAIRNSが開催されました。 https://www.ironman.com/im-cairn…

ITUワールドカップトライアスロン宮崎大会の2020年の開催見送りが決定しました。 新型コロナウイルスで開催中止が相次いでいますが、その中でも開催する大会は存在しています。 しかし、そのほとんどが関東・中部地方が中心で、…

8月が終わりました。 淡々とトレーニングを積み上げている状況で、特に大きな変化はありませんでした。 ただし、8月は体調不良な日（頭痛）がちらほらあって、ちょっと量を落とそうかなと考えているところです。 そんな中、 スイム…

トライアスロンを趣味として取り組まれている人には、日々自己ベストを目指して鍛錬している人が多いと思います。 努力して自己ベストを更新することは、喜びも多く、自分の取り組みが報われて満足度が高いですよね。 では、タイムはど…

7月終わったので、トレーニング量を集計します。 スイム…２３．３km バイク…２９２．７km ラン…１４５．３km でした。 スイムが2017年10月以来、約3年ぶりに月間20kmを超えました。笑 いやー3年間も何やって…

6月に開催される予定だった天草宝島国際トライアスロンの参加費が返金されました。 すっかり頭から抜けていたのですが、半額返金（12,340円）と返ってくるだけでうれしいです。 案内メールからリンク経由で手続き可能です。 当…

6月も終わったので、トレーニング量を集計します。 まずは、結果から。 スイム…８.９km バイク…２２９km ラン…１４５．８km まずまずじゃないでしょうか？ 特にレースの予定もないため、ロングの練習は全く入れてません…