Zwiftを開始してから、約1年が経過しました。 FTPは、187w→222wで35w上がりました。 まだまだ貧脚ですが、継続的にトレーニングを続けています。 さて、1年間やり続けたZwiftは、環境やアイテムを試行錯誤…

ロードバイクの測定指標であるパワーを、トレーニングやレースで用いている人が徐々に増えています。 パワーを測定するパワーメーターの価格が安価になっていることが、一因として挙げられます。 そんな私も、ついにパワーメーターを購…

先日、金沢に観光に行きました。 約3日間、どっぷり金沢を回りました。 その中で、金沢はホテル選びが重要だと感じました。 例えば、金沢市で行われるビッグインベント・金沢マラソンは、特にその傾向が強いです。 そこで、金沢マラ…

インドアバイク（Zwift）を本格的に始めて、約1年が経過しました。 うまく習慣化できて、着実にZwiftをやる頻度が上がっています。 頻度が上がると、問題になるのがウェアの枚数と摩耗。 今回は、この1年間で色々試したレ…

初めてパワーメーターを購入しました。 タイプは、ペダル式のものです。 現状、パワーメーターは ・クランクスパイダー ・クランクアーム ・ボトムブラケット ・ペダル の4タイプが発売されています。 初めてのパワーメーター選…

コンディション系の書籍を最近読んでいます。 本書を以前読み、コンディショニングとしてヨガの要素を取り入れました。 再読して、自分の実体験を加えて形でまとめてみます。 なお、本書で紹介されていることをすべてやる必要はないで…

厚底ランニングシューズブームでナイキが世界の注目を浴びています。 しかし、トライアスロン界のランニングシューズと言えば、HOKA ONE ONEです。 IRONMAN世界選手権でも、シェアNo.1を誇ります。 今回、初め…

ASSIOMAのペダル式パワーメーターを購入して使っています。 パワーメーターの購入を決めたのは、トライアスロンのバイクパートで強くなるためです。 私はトライアスロンのバイクパートが苦手で、足を引っ張っています。 今回は…

パワーメーターが手に入る価格がドンドン下がっています。 そして、そんな状況下に日本に登場したのがASSIOMAです。 ペダル式のパワーメーターで先を走るGARMIN製品より大幅に安いです。 ASSIOMAには、パワーが …

昨年、本格的にZwiftを始めてから、バイクのパワーが非常に重要な指標だと認識できました。 インドアでやっている分には、Tacx FLUX 2 Smartからパワーを取れるので問題ないですが、 外ライドするときやレースで…