バイクトレ(2018.06.14)
今日はバラモン前ラストのトレーニングでバイクを23.3km。 昨日のトレーニングで疲れが残っている感じがあったので、今日は感覚を確かめるようにライド。 だけど、フラットなところではついつい踏んでしまう。汗 上りはしっかり…
トレーニングブログ
今日はバラモン前ラストのトレーニングでバイクを23.3km。 昨日のトレーニングで疲れが残っている感じがあったので、今日は感覚を確かめるようにライド。 だけど、フラットなところではついつい踏んでしまう。汗 上りはしっかり…
雑記ブログ
先日、Twittterで興味深い記事を見つけました。 ロードレーサーは、ほんと路面の状況を見ないと落車する。むやみに路肩に寄って走ると段差とか落とし穴があるので、白線のすぐ内側を走るイメージがいいと思う。車は迷惑やろうけ…
トレーニングブログ
今日はチームトレ。 まずはランを7.5km。 先週のレースの疲れがまだ微妙に残っているのか、動きが良くない。 心拍も上がりやすい状況で、いまいちのパフォーマンス。 今日は淡々とラン。 その後、スイムを2.0km。 スイム…
アイテム
トライアスロンのレースでは、準備することが多くあります。 私もトライアスロンを始めて1年半ですが、慣れないことは多いです。 レース独特の緊張感もありますし。 今回は、最近トライアスロンのレースでよく使うナンバーシールの貼…
レースレビュー
去る6月10日、せとうち福山-鞆の浦トライアスロンに出場してきました。 🇯🇵Setouchi Fukuyama Tomonoura Triathlon finished!! 総合記録 2:…
レースレビュー
いよいよ明日、今年の初戦・せとうち福山-鞆の浦トライアスロンのスタート。 今年が2回目で、エントリー数は1.5倍ということでした。 競技説明会を聞く限り、結構複雑なレースなので、説明会で出てきた内容を踏まえて、プレビュー…
トレーニングブログ
今日はラントレを5.4km。 週末がレースなので、今日は明日以降に影響がないようなペースでラン。 心拍150あたりを目安にフォームを意識して。 それにしても疲れがあるのか、カラダが重い。 自分の思うより遅いペースのランに…
雑記ブログ
先日、バイクの練習中にショッキングなことが起きました。 写真を見てお分かりだと思いますが、ヘルメットに凹みがあります。 真っ先に考えたのは、「これ、バラモンキングのヘルメット検査でハネられるよな。。。」です。 それだと笑…
雑記ブログ
トライアスロンを始めて、1年半ほど経ちました。 未だスキルアップしないといけないことがたくさんあるけど、なかなか前に進んでいないように感じる時期です。 こういう停滞期って誰にでもありますよね。 また、「トライアスロンをや…
トレーニングブログ
今日はスイムトレを2.2km。 月曜に泳いだ際に、翌日右腕を上げるとき痛みがあって、レース前に気になってスイムを入れてみた。 今日は恐る恐る様子を見ながらなので、ペース抑えて。 キャッチのときに痛みが微妙に出てきたので、…