今日はバラモン前ラストのトレーニングでバイクを23.3km。
昨日のトレーニングで疲れが残っている感じがあったので、今日は感覚を確かめるようにライド。
だけど、フラットなところではついつい踏んでしまう。汗
上りはしっかりインナーで淡々とペダリングできたので、引き続き今の状態はキープできてる。
さて、これからはしっかりリカバリーして臨みたい。
明日、五島に移動します。
※6月練習量集計
スイム…6.4km
バイク…241.5km
ラン…32.8km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はバラモン前ラストのトレーニングでバイクを23.3km。
昨日のトレーニングで疲れが残っている感じがあったので、今日は感覚を確かめるようにライド。
だけど、フラットなところではついつい踏んでしまう。汗
上りはしっかりインナーで淡々とペダリングできたので、引き続き今の状態はキープできてる。
さて、これからはしっかりリカバリーして臨みたい。
明日、五島に移動します。
※6月練習量集計
スイム…6.4km
バイク…241.5km
ラン…32.8km
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