バイクトレ(2018.06.14)

今日はバラモン前ラストのトレーニングでバイクを23.3km。

昨日のトレーニングで疲れが残っている感じがあったので、今日は感覚を確かめるようにライド。

だけど、フラットなところではついつい踏んでしまう。汗

上りはしっかりインナーで淡々とペダリングできたので、引き続き今の状態はキープできてる。

さて、これからはしっかりリカバリーして臨みたい。

明日、五島に移動します。

※6月練習量集計
スイム…6.4km
バイク…241.5km
ラン…32.8km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/