３月ですね。 もう。。。 熊本から帰ってきてランを3.4km。 ちょっとずつでも継続です。#素人のトライアスロン — げーしー@🇩🇰IRONMANコペンハーゲン2019 (@14beck)…

先日、エントリーしていた香港国際マラソン2019へ行ってきました。 エントリーはしましたが、調整不足によりDNSという残念な結果になりましたが。。。 香港国際マラソン2019関連の記事は、下記を参照してください。 &nb…

今日はランのみでした。 ラン4.0km。 今日も淡々とです。自宅周辺のアップダウンのあるコースだったので、足には多少刺激あり。#素人のトライアスロン — げーしー@🇩🇰IRONMANコペン…

今日もスイムとランのデュアスロントレ。 ランを5.0kmとスイムを2.2km。 今日もデュアスロントレ。 スイムはいい感じに戻ってきたので、あとはランとバイクを春先に向けて上げていく！ 特にバイク💦#素人…

今日はランとスイムのトレーニング。 ラン5.0kmとスイム2.3km。 スイムは久し振りにしっかりメニューを組んで泳げた。 改めてやけど、トライアスロンの練習って時間かかるわ😱#素人のトライアスロン — …

今日はランを4.0km。 ランを4.0km。 今日もペースは考えずにvoicyを聴きながら。 voicyの読み込み遅くないっすか？#素人のトライアスロン — げーしー@🇩🇰IRONMANコ…

トライアスロンは、レースに出るまでに道具を揃えるのにお金がかかります。 そして、レースに出るのもお金がかかります。 トレーニングだけでなく、レースの活動費をキープするだけでも大変なんです。   よって、「レース…

角島に旅行ついでにランニングです。 しばらくレースはないので、コツコツと走る距離の伸ばすのみです。 距離やペースを考えずに走るのは、楽で気持ちいいですね。   View this post on Instagr…

昨日はブレイクしたので、今日はランを4.0km。 2月いっぱいは無理しないと決めているので、ある程度の距離を積み重ねていくのみ。 ラン4.0km。 着地によって左膝が痛むことがあって不安なランニングに。 今日だけならいい…

まず、香港国際マラソン2019はDNSでした。 FUK着。 今から週末香港🇭🇰です。 香港国際マラソンに出る予定だったのですが、コンディション悪くDNSです。 今回は旅行になりました。 p…