今日は久しぶりにラントレ。
さが桜マラソン以来の運動。
距離は、5.4km。
かなり疲れた。
動きもひどくて、全然ダメ。
疲れだけ残ったな―。またぼちぼちやりますか。。。
※3月練習量集計
スイム…10.4km
バイク…191.0km
ラン…76.6km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日は久しぶりにラントレ。
さが桜マラソン以来の運動。
距離は、5.4km。
かなり疲れた。
動きもひどくて、全然ダメ。
疲れだけ残ったな―。またぼちぼちやりますか。。。
※3月練習量集計
スイム…10.4km
バイク…191.0km
ラン…76.6km
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