今日はスイム。
トライアスロンは、疲れたらほかのトレーニングができるから休まらない。汗
ウェットスーツを来た感覚とプールの感覚が違うので、そこは注意して泳がないと。
100m x 2:00サークルだったら、ある程度の本数はこなせそうな手ごたえ。
※5月トレーニング量集計
スイム…13.5km
バイク…110.0km
ラン…62.2km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日はスイム。
トライアスロンは、疲れたらほかのトレーニングができるから休まらない。汗
ウェットスーツを来た感覚とプールの感覚が違うので、そこは注意して泳がないと。
100m x 2:00サークルだったら、ある程度の本数はこなせそうな手ごたえ。
スイム2.0km。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) May 20, 2019
今日は外が雨で走れず。
だけど、昨日の疲れが下半身にきてるので、それはそれでよかった気がする。
スイムもいつものメニューだったけど、かなり堪えたし、、、#素人のトライアスロン
※5月トレーニング量集計
スイム…13.5km
バイク…110.0km
ラン…62.2km
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