スイムトレ(2017.10.29)

今日はスイムトレ。

個人練習なので、自分の課題をじっくりと。

スキル、プル、スイムを各500mずつの計1.5km。

力を抜いて泳ぎたいけど、設定タイムで泳ごうとすると必ず力む。

そして、無駄な力を使う。という悪循環。

もう少しうまくなるには、どうしたらいいんやろ。。。

※10月練習量集計
スイム…20.2km
バイク…158.6km
ラン…85.5km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/