市民トライアスリート紹介＃3　中川勝憲さん

市民トライアスリートにスポットを当てたい。

忙しい日常の傍ら、市民トライアスリートは

・どんなきっかけでトライアスロンを始めたのか？

・毎日どんなトレーニングをしているのか？

・どれくらいトライアスロンを愛しているのか？

トライアスロンを始めたい人、始めたばかりの人にとって、ちょっと前を走っている市民トライアスリートに素朴な疑問で迫っていきます。

第３回は、中川勝憲さんです。

トライアスリート：中川　勝憲（ナカガワ　カツノリ）

中川さんは、私も所属する長崎県佐世保市を拠点として活動しているチームFREEに所属しています。

あくなき向上心に支えられた、トレーニング量は感服です。

主なリザルト

2015年　長崎西海トライアスロン祭：２時間１７分２３秒（エイジ１位）

2016年　五島長崎国際トライアスロン（Ａタイプ）：１０時間４３分２８秒（エイジ２位）

2017年　五島長崎国際トライアスロン（Ａタイプ）：１０時間５６分３０秒（エイジ３位）

2017年　ロングディスタンス世界選手権（ペンティクトン／カナダ）：６時間５２分３４秒（エイジ１３位、同日本人２位）

2019年　五島長崎国際トライアスロン（Ａタイプ）：１０時間５１分５８秒（エイジ４位）

2020年　絶景福江島マラニック大会：優勝

職業

薬剤師（薬局経営）

スポーツ歴

中学校　バレー、陸上長距離

高校　陸上長距離

大学　演劇

社会人　マラソン、空手他

トライアスロン歴

2011年～

トライアスロンを始めたきっかけ

最も過酷で、強靭な体力と精神力が求められる競技で、かっこいいと思った。

かっこいい姿を子供たちに見せられると思った。

普段のトレーニング量

ラン…250～350km（月間）

バイク…600～800km（月間）

スイム…10～20km（月間）

平日4：30～6：00に、バイク約21km、その後ラン5～7km

平日夕方にエアロバイクorラン、スイム＆ラン

日曜日は、バイクロング＆ラン＆スイム

得意種目順

ラン＞＞バイク＞スイム

バ愛ク（バイク）

TTバイクは、SPECIALIZED（トランジション）

ロードバイクは、TREKゴールドマドン2006

勝負ランシューズ

アシックス・ターサー、HOKA ONEONE

お気に入りのアイテム

GARMIN ForeAthlete 735J

ストレス解消法

お酒・ランニング・汗をかく

レース前の験担ぎ・ルーティン

前夜のビール、炭水化物多め。

トライアスロンの魅力

特にロングは、年齢にほぼ関係なく勝負できること。普段の生活リズムの中で、練習に取り組めること。入念な準備と計画が必要なこと。

今後の目標

もう一度、世界大会に出てみたい。

最後に一言

くれぐれも事故に注意して、安全第一でトライアスロンを楽しみましょう。