今日もランです。
あまり目標もないので、しばらくは淡々と運動していく感じになりそうです。
※8月練習量集計
スイム…9.5km
バイク…163.0km
ラン…83.5km
トレーニングブログ 小川繁幸
今日もランです。
あまり目標もないので、しばらくは淡々と運動していく感じになりそうです。
ランを3.0km。
— げーしー@旅とトライアスロン (@14beck) August 28, 2019
ゆっくりゆっくり。
徐々に徐々に。#素人のトライアスロン
※8月練習量集計
スイム…9.5km
バイク…163.0km
ラン…83.5km
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