ラントレ

IRONMANコペンハーゲンは片頭痛でDNSでした。

現地でほぼ動けず。

ギリギリ佐世保に帰ってきました。

また頑張ります。

さて、帰国後もずっと体調不良だったのですが、

8/23…3km

8/24…3km

8/25…3km

ジョグしました。

んーまだまだ良くないです。

徐々に戻していきます。

※８月練習量集計
スイム…９．５km
バイク…１６３．０km
ラン…８０．５km