バイクトレ(2018.08.26)

今日は朝からバイクを60km。

しかし、起きてから体調がよくなく、やるか迷ったけど、やってみてダメなら引き返そうと考えてバイク。

起きたときとは打って変わって、走り出したら調子いい。

20kmまで快調。

が、そこまででした。

あとは、なんか体がだるい感じがあり、走りに集中できない。

途中休憩しながら、60kmなんとかいけた。

しっかりリカバリーするしかない。

だけど、60kmやったことは収穫。

※8月練習量集計
スイム…5.3km
バイク…224.4km
ラン…82.6km

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トライアスロンへの挑戦と思いを綴ったブログを作成しています。 挑戦にあたって参考になることなども紹介していきます。 競技歴:ソフトボール(2001年~) 自身の旅を基に、旅を効率的に最大化するレシピを紹介するサイト↓ http://howtojourney.com/