8月トレーニング量集計
8月が終わりました。 淡々とトレーニングを積み上げている状況で、特に大きな変化はありませんでした。 ただし、8月は体調不良な日(頭痛)がちらほらあって、ちょっと量を落とそうかなと考えているところです。 そんな中、 スイム…
8月が終わりました。 淡々とトレーニングを積み上げている状況で、特に大きな変化はありませんでした。 ただし、8月は体調不良な日(頭痛)がちらほらあって、ちょっと量を落とそうかなと考えているところです。 そんな中、 スイム…
7月終わったので、トレーニング量を集計します。 スイム…23.3km バイク…292.7km ラン…145.3km でした。 スイムが2017年10月以来、約3年ぶりに月間20kmを超えました。笑 いやー3年間も何やって…
6月も終わったので、トレーニング量を集計します。 まずは、結果から。 スイム…8.9km バイク…229km ラン…145.8km まずまずじゃないでしょうか? 特にレースの予定もないため、ロングの練習は全く入れてません…
5月が終わりました。 スイム…7.4km バイク…186km ラン…164.5km 体調を極端に崩すことなく、1ヶ月やれました。 新型コロナウイルスでトライアスロンレースがばたばたと中止されており、これに今冬のマラソンも…
4月が終わりました。 4月中は軒並みレースの中止や延期が決定され、何をモチベーションにトレーニングしているのかわからなくなってきますね。笑 ただし、リフレッシュになることは間違いないので、今後も感染拡大に注意しつつ地道に…
3月が終わったので、トレーニングを集計しました。 スイム…10.0kmバイク…219kmラン… 149.3km 3月は割と順調にトレーニングを積めました。 体調が悪くならなかったことも、良い点でした。 それにしても、新型…
2月が終わったので、2月のトレーニング量を集計します。 スイム…11.9kmバイク…73.0kmラン…108.1km 2月はなんと言っても、香港マラソン中止が全てでした。 1月から結構順調にトレーニングが詰めていて、楽し…
2020年もすでに1ヶ月が過ぎてしまいました。 早いですね。汗 年明けから2月の香港マラソンに向けて、ランを多めに調整していたのですが、ご存知のとおり新型コロナウィルスの影響で、香港マラソンが開催中止になりました。 開催…
2020年になってしまいましたが、2019年12月のトレーニング量を集計したいと思います。 スイム…6.4km バイク…97km ラン…83.7km これには、台北マラソンの走行距離は含まれていません。 2019年後半か…
12月に入りました。 2019年もあと1ヶ月ですね。 大人になると、1年が経過するのが早いです。 さて、11月のトレーニング量が確定しました。 スイムは今月もゼロでしたが、ランは距離走れました。 スイムへ取り組む気持ちが…